Allgemeine Hinweise zur Kardio-Spur und der Nutzung des Weges
- Du nutzt die KARDIO-Spur auf eigene Gefahr!
- Die hier gegebenen Tipps und Hinweise sind keine medizinischen Trainingsempfehlungen!
- Wenn du eine Herzvorbelastung hast oder dich in letzter Zeit häufiger unwohl gefühlt hast, nutze die Strecke nur in Begleitung und nach den Anweisungen für Belastete. Besser noch: kläre mit deinem Arzt, was du dir zutrauen kannst!
Informationen zur Denkspur
Die Denkspur ist ein digiloger Wanderweg zum Training der kognitiven Fähigkeiten und zur Förderung der Herzgesundheit sowie der Erweiterung des Wissens über gesunde Ernährung. Entlang realer Wegstrecken sind einzelne Schilder mit themenbezogenen Aufgaben angebracht, die eine analoge Aktivierung ermöglichen.
Wähle die Strecke
Du kannst hier auswählen, ob du die kognitive Denkspur (Strecke 1) laufen möchtest oder die Kardio-Spur (z.T. Strecke 1 und Strecke 2). Auf den jeweiligen Strecken findest du allerdings QR-Codes, mit denen du direkt auf die Seiten kommst. Auf diesen Unterseiten erhältst du weitere Informationen.
Richtig Pulsmessen
Gefördert durch
Europäischer Landwirtschaftsfonds für die Entwicklung des ländlichen Raums (ELER) – Hier investiert Europa in die ländlichen Gebiete.
Dieses Vorhaben „Digiloge Kardiospur Losheim“ wird nach dem Saarländischen Entwicklungsplan für den ländlichen Raum 2014-2020
im Rahmen der LEADER-Strategie der Region Merzig-Wadern aus Mitteln der Europäischen Union und des Saarlandes gefördert.
Weitere Informationen unter www.eler.saarland.de